Power Plate Training

- nur als Selbstzahler möglich –

- mit Zusatzausbildung -

Das neue Super Training
Sie alle stehen drauf! Demi Moore, Julia Roberts, Jane Fonda, Karl Lagerfeld, Don Johnson, Prinz Albert, Clint Eastwood, Ivana Trumpf, Jack Norris, Dieter Bohlen, Anthony Hopkins, die NASA, der Spitzensport … Larry Nelson und auch Tiger Woods!
High Speed Fitness und Wellness

KAUM ZU GLAUBEN, ABER WAHR:  Ein starker schmerzfreier Rücken, ein kräftiger straffer Bauchmuskel, ein knackiger Po, wohlgeformte Arme, weniger Cellulite, – und das alles ohne zeitaufwendiges Fitnesstraining. Wie das funktioniert? Ganz einfach: auf Knopfdruck! Damit setzen Sie die Power-Plate in Gang – eine stark vibrierende Platte. Mit 30-50 Schwingungen pro Sekunde, die über die Bodenplatte und Haltebänder übertragen werden, setzt sie unglaubliche Energie frei: Die Muskeln ziehen sich im rasanten Tempo der Vibrationen zusammen und lockern sich wieder. 

Es kommt zu einer optimalen Durchblutung sowie des Nerv-Muskel-Zusammenspiels unseres ganzen Körpers. Die Sehnen werden gedehnt und sogar tiefer liegende Muskeln wie Beckenboden-,  Wirbelsäulen- und Gesichtsmuskulatur durch die reflexartige Aktivierung gestärkt. Angenehmer Nebeneffekt: Die Vibrationen vertreiben sofort Müdigkeit und Stress-Symptome.

Power-Plate ist das ideale Fitness- und Gesundheitsgerät nicht nur für Frauen. Sie erhöht nachweisbar die Knochendichte und verhindert damit die Osteoporose, die in erster Linie Frauen gefährdet. Sie unterstützt Schlankheitskuren, denn ihre sekundenschnellen, mehrdimensionalen Vibrationen stärken Muskeln und Sehnen, verbessern die Durchblutung und helfen damit beim Abbau von überflüssigem Fett und Schadstoffen. 

Dadurch erhalten alle Bereiche des Körpers mehr Sauerstoff, was zu unerwartet guten „Nebeneffekten“ führt: Die Haut strafft und glättet sich, das Herz wird gestärkt und nach neuesten neurologischen Forschungen sogar das Gehirn: Fitte Menschen erkranken im Alter seltener an Alzheimer oder Demenz als inaktive Menschen.

KRAFTTRAINING, STRETCHING, MASSAGE - auf der Power-Plate führt man stehend, kniend, sitzend oder liegend die unterschiedlichsten Programme durch. Je nach Ziel und Trainingszustand stell der Therapeut ein gezieltes Programm für Ihren Erfolg zusammen. Egal ob unsportlich oder Spitzensportler, die Resultate sind laut Studien beeindruckend. Jedoch funktioniert das nur unter Anleitung und Korrektur des Therapeuten optimal.
POWER-PLATE, der Geheimtipp der Hollywood-Stars, macht auch hier Furore.
Kein Wunder: 20 Minuten auf dem Hightech-Gerät ersetzen ca. 2 Stunden schweißtreibendes Training, da 97% Ihrer Muskeln ständig mitarbeiten.

Wir erstellen gerne einen speziellen Plan für Sie und trainieren im Personal Training richtig intensiv.

Aktuelles:

Wir sind umgezogen:

Ins Sali Med in der Maybachstr. 5
in 74245 Löwenstein


In tollem Ambiente sind wir als Gesundheitsspezialisten gerne für Sie da. Täglich von 8 bis 19 Uhr!

Sie erreichen uns telefonisch unter: 07130 - 450 666